Aide à domicile à Paris 6e (75006)

Vous aidez un parent au quotidien et vous tenez, mais jusqu'à quand ? Dans le 6e arrondissement, cette question a deux adresses. La Plateforme de Répit des Aidants Paris - Centre y est installée. La Maison des Aînés et des Aidants Paris Centre s'y trouve aussi : elle héberge le Point d'information local dédié aux personnes âgées des 1er à 6e arrondissements.

Ces deux lieux sont dans l'arrondissement même. Ils écoutent les proches, expliquent les aides et orientent vers les solutions de répit. L'aide à domicile en est une : quelques heures où quelqu'un d'autre prend le relais.

Une part élevée de 75 ans et plus

Le 6e compte 40 432 habitants en 2022. Les 75 ans et plus représentent 13,7 % de la population, dont 2 % de 90 ans ou plus. Les 60-74 ans forment 16,6 %.

Dans ces conditions, l'aidant est parfois un conjoint du même âge, lui-même fatigué. Le répit n'est pas un luxe. C'est ce qui permet de durer sans s'abîmer.

L'Accueil de jour Saint-Germain offre 18 places en unité Alzheimer. Une journée par semaine ou davantage, votre proche y est accueilli ; vous disposez de ce temps. L'auxiliaire de vie assure le lever et l'habillage avant le départ, puis l'accueil au retour.

Le répit prend aussi la forme d'une sortie

Le Marché Biologique Raspail s'installe le dimanche sur le terre-plein du boulevard Raspail. Le Jardin des Grands Explorateurs - Marco Polo et Cavelier de la Salle offre 10 903 m² de promenade. L'Esplanade Gaston Monnerville en compte 11 154. Le Square Felix Desruelles et le Square Ozanam sont plus petits.

Le Club Seniors Malraux propose des ateliers collectifs gratuits une fois par semaine. Il se trouve aux Logements André Malraux, résidence autonomie de 43 places. Les Logements Visconti et la Résidence Notre Dame des Champs complètent l'offre de résidences autonomie.

Quand rester chez soi n'est plus possible, trois EHPAD sont référencés dans le 6e : l'EHPAD Amitié et Partage, l'EHPAD Résidence Antoine Portail et l'EHPAD Résidence Notre-Dame-des-Champs.

Hôpitaux, démarches et agence

Trois établissements de santé sont recensés dans l'arrondissement : l'Hôpital Cochin-Tarnier AP-HP, l'Institut Arthur Vernes et le Centre d'accueil et de crise adultes du CHS Sainte-Anne. Une sortie de Cochin-Tarnier vers un appartement du 6e se prépare avec une présence dès le premier soir.

Le Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP) instruit l'APA pour tout Paris. La Maison départementale des personnes handicapées traite la prestation de compensation. Le Conseil de Paris vote ces aides. France Alzheimer Paris et le comité de Paris de France Parkinson tiennent des permanences pour les familles. Le PAM Île-de-France transporte les personnes à mobilité réduite sur réservation.

Le 1er arrondissement et le 7e sont juste à côté. Le 5e et le 4e sont juste à côté.

Ce que le répit veut dire, concrètement

Le mot répit est souvent mal compris. Beaucoup d'aidants imaginent qu'il s'agit de partir en vacances, et ils écartent l'idée aussitôt. Dans les faits, le répit commence beaucoup plus bas. Une matinée par semaine sans surveiller la porte. Un déjeuner pris ailleurs, sans regarder l'heure. Une nuit entière de sommeil.

Nous organisons ce temps sans le compliquer. L'auxiliaire de vie arrive à l'heure convenue, connaît déjà les habitudes de la maison, et vous partez. Elle ne vous appelle pas pour un détail. Elle vous rend compte au retour, en deux minutes, de ce qui s'est passé.

Un aidant épuisé finit toujours par devenir le second problème de la maison. Il tombe malade, il s'énerve, il culpabilise, puis il s'effondre. Prévenir cela n'est pas de l'égoïsme, c'est de la logistique. La Plateforme de Répit des Aidants Paris - Centre existe précisément pour rappeler cette évidence.

Deux pour cent de 90 ans et plus : la lenteur comme méthode

Dans le 6e, 2 % des habitants ont 90 ans ou plus, et 11,7 % ont entre 75 et 89 ans. Ces proportions sont hautes, et elles se traduisent par un travail particulier : celui du très grand âge.

À 90 ans, la peau est fine, l'équilibre incertain, la température ressentie plus basse. Une toilette se fait donc assise, pièce chauffée, serviette préparée à l'avance, en séchant bien les plis. On ne frotte pas, on tamponne. On vérifie les talons et les coudes, parce que c'est là que les rougeurs commencent.

L'habillage suit la même logique. Des vêtements qui s'enfilent par le haut, des fermetures larges, des chaussures fermées qui tiennent le pied. Rien de tout cela ne prend beaucoup de temps quand on le fait dans le bon ordre. Tout devient long et humiliant quand on improvise.

La lenteur, ici, n'est pas une perte de temps. C'est la condition pour que la personne garde la main sur ce qu'elle peut encore faire seule. Nous ne faisons jamais à la place de quelqu'un ce qu'il parvient à faire lui-même.

Des distances de promenade calibrées

Le 6e s'étend sur 215 hectares, et ses espaces verts vont du minuscule au vaste. C'est une chance, parce qu'une promenade utile est une promenade adaptée au souffle du jour.

Pour les journées faibles, le Square Gabriel Pierne tient dans 644 m² et la Promenade de l'Allée du Séminaire - Jean-Jacques Olier dans 990 m². On y va, on s'assoit, on rentre. Pour les journées moyennes, le Square Felix Desruelles offre 1 515 m² et le Square Ozanam 1 640 m². Pour les bons jours, le Jardin des Grands Explorateurs - Marco Polo et Cavelier de la Salle déroule 10 903 m², et l'Esplanade Gaston Monnerville 11 154 m².

Nous notons ces trois niveaux dans le plan d'intervention, et l'auxiliaire de vie choisit le matin même. Une sortie réussie vaut mieux qu'une sortie ambitieuse abandonnée à mi-chemin.

Le dimanche, le marché Raspail et le reste de la semaine

Le Marché Biologique Raspail s'installe le dimanche sur le terre-plein du boulevard. Pour beaucoup de familles, c'est le seul jour où tout le monde est disponible, et il devient donc le point fixe de la semaine.

Nous nous organisons autour de ce point fixe plutôt que contre lui. Si vous venez le dimanche, nous n'envoyons personne ce jour-là. En revanche nous renforçons le lundi, quand la maison retombe dans le silence, et le vendredi, quand la semaine a laissé des traces.

Les activités culturelles et de loisirs de la Ville de Paris tiennent une antenne rue Bonaparte, avec des sorties collectives et des tarifs calculés selon les ressources. Côté handicap, APF France handicap dispose d'une délégation parisienne ; l'APAEAI Jours Heureux et l'ADCART Banque de France relèvent du réseau Unapei.

Nous indiquons enfin, pour chaque prestation, si elle relève du mode prestataire ou du mode mandataire. Le devis est écrit, gratuit, et le prix TTC avant avantage fiscal y apparaît en premier.

Si vous êtes l'aidant, la visite d'évaluation est aussi pour vous. Elle est gratuite et se fait chez votre proche, avec vous. Dites-nous, par téléphone ou par le formulaire, où vous en êtes.