Aide à domicile à Paris 7e (75007)

Sur 48 196 habitants recensés en 2022, le 7e arrondissement compte 12,6 % de personnes de 75 ans et plus. Les 90 ans ou plus en représentent 2 %. Les 60-74 ans forment 16,9 % de la population.

Lisez ces chiffres du point de vue d'un immeuble. Une part des habitants a passé 75 ans et vit encore chez elle. Une autre part, plus jeune, aide ses parents ou s'apprête à le faire.

Ce que cela change pour l'aide à domicile tient en trois mots : présence, gestes, relais. Présence pour rompre les journées seules. Gestes du matin et du soir, se lever, se laver, s'habiller, manger. Relais pour les enfants qui ne peuvent pas tout faire.

Des logements pensés pour les personnes âgées

Quatre résidences autonomie sont référencées dans le 7e. Les Logements Malar et la Résidence Le Prince comptent 63 et 55 places. Les Logements Jean Nicot en offrent 55. Le Foyer-Logement Petites Soeurs des Pauvres en compte 16.

L'EHPAD COS Jeanne d'Arc dispose de 71 places avec hébergement temporaire et unité Alzheimer. L'hébergement temporaire peut servir quand l'aidant part se reposer. L'EHPAD ma Maison Breteuil et l'EHPAD Résidence de Sèvres complètent l'offre.

Le Club Seniors Malar propose des ateliers collectifs une fois par semaine. La MVAC 7 accueille la vie associative rue Amélie.

Marcher, acheter, se soigner dans le 7e

Le Marché Saxe-Breteuil ouvre le jeudi et le samedi de 7 h à 13 h 30. Une auxiliaire de vie peut y aller avec votre proche ou pour lui.

Le Jardin du Champ de Mars et Pelouses de l'Ecole Militaire s'étend sur 245 405 m². L'Esplanade des Invalides en fait 32 800 ; le Jardin de l'Intendant, 15 163. La Promenade de l'Avenue de Breteuil offre 11 964 m² pour une marche régulière.

Quatre établissements de santé sont situés dans l'arrondissement : la Clinique de l'Alma, la Clinique Saint-Jean-de-Dieu, l'Hôpital de jour Centre médico-psychologique adultes Varenne et l'Hôpital de jour enfants Grenelle.

Les guichets sont ailleurs, l'aide vient chez vous

Le point d'information local dédié aux personnes âgées qui couvre le 7e n'est pas dans l'arrondissement. Il siège dans le 15e, à la Maison des Aînés et des Aidants Paris-Ouest, et il sert les 7e, 15e et 16e arrondissements.

L'allocation personnalisée d'autonomie s'instruit au Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP), pour tout Paris. La prestation de compensation du handicap relève de la Maison départementale des personnes handicapées. Ces aides sont votées par le Conseil de Paris. France Alzheimer Paris et France Parkinson accueillent les familles ; le PAM Île-de-France assure les déplacements adaptés.

Le 1er, le 8e et le 15e sont juste à côté.

Des distances qui paraissent courtes sur un plan

Le 7e se parcourt le long de grandes perspectives, et c'est un piège pour qui marche mal. Une avenue droite semble courte parce qu'on en voit le bout. En réalité, le bout est loin, il n'y a pas d'abri, et le vent s'y engouffre.

Nous en tirons deux règles. La première : viser des buts fractionnés, avec un banc tous les cent pas si possible. La seconde : prévoir le retour avant de partir, car c'est au retour que les jambes lâchent.

Les espaces verts de l'arrondissement permettent ce dosage. Le Jardin du Champ de Mars et Pelouses de l'École Militaire déroule 245 405 m² : magnifique, et beaucoup trop grand pour une première sortie après une convalescence. La Promenade d'Australie offre 20 756 m² le long du quai. L'Esplanade Habib Bourguiba, avec ses 9 640 m², convient mieux aux jours moyens. Le Jardin de l'Intendant, plus abrité, sert quand le temps tourne.

L'auxiliaire de vie choisit selon la météo et selon la forme du jour. Elle porte le sac, elle règle le pas sur celui de la personne, et elle n'insiste jamais pour aller plus loin.

L'hébergement temporaire, une solution que peu de familles connaissent

L'EHPAD COS Jeanne d'Arc compte 71 places et propose de l'hébergement temporaire, avec une unité Alzheimer. C'est une ressource rare et mal connue. Elle permet à un conjoint aidant de partir une semaine, ou à une famille de franchir une période difficile sans décision définitive.

Un séjour temporaire se prépare. Il faut anticiper le dossier, réunir les documents, prévenir le médecin traitant, et surtout préparer la personne concernée. Une arrivée annoncée la veille se vit mal. Une arrivée expliquée plusieurs fois, avec des repères connus emportés dans la valise, se vit bien mieux.

Notre part dans cette préparation est modeste et utile. Nous maintenons les habitudes avant le départ. Nous reprenons la maison pendant l'absence, pour que le retour se fasse dans un logement propre et un réfrigérateur rempli. Nous reprenons le rythme après, doucement, sans repartir de zéro.

Accompagner une personne en situation de handicap

Deux hôpitaux de jour figurent dans l'arrondissement : l'un pour les adultes, rue de Varenne, l'autre pour les enfants, rue de Grenelle. Autour de ces suivis, la vie de famille demande un appui qui n'a rien de médical.

Pour un enfant autiste, par exemple, ce qui compte est la constance. Le même intervenant, les mêmes mots, la même heure, le même ordre des étapes. Un changement de personne peut défaire des semaines de progrès. Nous construisons donc des plannings stables, et nous prévenons longtemps à l'avance quand un remplacement devient inévitable.

Pour un adulte en situation de handicap, l'enjeu porte souvent sur l'autonomie réelle : préparer un repas ensemble plutôt qu'à sa place, tenir un budget de courses, prendre les transports. Nous accompagnons sans infantiliser.

Les familles trouvent aussi des interlocuteurs collectifs. APF France handicap tient une délégation parisienne avec des permanences. L'APAEAI Jours Heureux et l'ADCART Banque de France appartiennent au réseau Unapei, où des parents accompagnent d'autres parents.

Deux matinées par semaine pour acheter frais

Le Marché Saxe-Breteuil ouvre le jeudi et le samedi, de 7 h à 13 h 30. Deux fenêtres, donc, et rien le reste de la semaine. Cela suppose d'acheter en quantité, puis de conserver correctement.

Nous nous en occupons sans grands discours. Les légumes se lavent et se rangent le jour même. Une partie se cuisine tout de suite, une autre se congèle en portions. Les dates s'écrivent sur les boîtes, en gros caractères, pour que la personne puisse choisir seule le soir.

Enfin, les activités culturelles et de loisirs de la Ville de Paris tiennent une antenne rue de Grenelle, avec des sorties collectives et des tarifs calculés selon les ressources. Y aller une fois ne coûte rien, et cela change parfois une saison entière.

Un mot sur les quatre résidences autonomie du 7e. Elles n'ont ni la même taille ni le même fonctionnement, et une aide à domicile ne s'y organise pas de la même façon. Nous appelons la résidence avant la première intervention, pour savoir ce qui est déjà assuré sur place. Personne n'a besoin d'être aidé deux fois pour la même chose.

Les chiffres décrivent un arrondissement ; ils ne décrivent pas votre parent. La visite d'évaluation, gratuite, sert à regarder sa situation à lui. Demandez-la par téléphone ou par le formulaire de cette page.