Personnes âgées
Se lever, se laver, s'habiller, manger, aller jusqu'au fauteuil : ce qui allait de soi demande maintenant de l'aide, et votre parent n'a pas envie d'être manipulé. Vous cherchez des auxiliaires de vie qui savent faire, et qui respectent. Nous aidons juste ce qu'il faut : ce que la personne peut encore faire, elle le fait, à son rythme. Et nous protégeons la pudeur, les habitudes et les horaires : c'est chez elle.
« Le matin, elle met deux heures à se lever et elle n'y arrive plus seule. »
Le lever, la toilette et l'habillage sont les gestes qui décident de la journée. Une aide chaque matin, au bon rythme, remet la personne debout et habillée, prête pour ce qui compte.
« Il refuse de se laver, et je ne peux pas le forcer. »
La toilette touche à la pudeur et à la dignité. Un professionnel qui prend le temps, qui explique, qui laisse faire ce qui peut l'être obtient souvent ce que la famille n'obtient plus.
« Elle est tombée en allant aux toilettes la nuit. »
Les déplacements dans le logement, surtout la nuit, sont le premier lieu des chutes. Une présence aux heures à risque et un logement préparé changent la suite.
« Il ne mange plus assez, et il maigrit. »
Manger seul, avec des mains qui tremblent ou des dents qui font mal, décourage. L'aide à la prise des repas, la présence à table et un œil sur le poids font partie de l'accompagnement.
Le lever, la toilette, l'habillage, les repas, les déplacements dans le logement : le portail officiel pour-les-personnes-agees.gouv.fr les cite en premier quand il décrit l'aide à domicile. Ce sont les gestes qui décident si la journée commence, si la personne est debout, propre, habillée, nourrie, et si elle peut recevoir, sortir, vivre.
Ce sont aussi les gestes les plus intimes. Une aide qui les fait vite, à la place, sans parler, abîme autant qu'elle aide. Nos auxiliaires de vie sont formés à faire avec : laisser la personne se savonner le visage, choisir son pull, se lever en deux temps, marcher jusqu'à la table. Cela prend plus longtemps. C'est ce qui garde l'autonomie.
La Haute Autorité de santé, dans sa recommandation sur les chutes répétées, rappelle que les facteurs se cumulent : l'équilibre, la force musculaire, la vue, certains médicaments, et l'environnement. Elle recommande une activité physique régulière, des chaussures adaptées, la kinésithérapie et l'adaptation du logement ; la révision des médicaments relève du médecin.
Nous prenons notre part : présence aux heures à risque, chemin dégagé et éclairé jusqu'aux toilettes, barres d'appui, chaussures fermées, marche encouragée chaque jour, accompagnement chez le kinésithérapeute. Et chaque chute, même sans gravité, est notée et transmise, parce qu'elle annonce souvent la suivante.
Un passage par jour
Matin et soir
Une présence étendue, jour et nuit
| Créneau | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tôt le matin6h–8h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Matin8h–12h | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Gestes du quotidien8h30–10hLever, toilette, petit-déjeuner | Libre |
| Midi12h–14h | Repas11h–13hCourses, cuisine | Libre | Libre | Repas11h–13hCourses, cuisine | Libre | Libre | Libre |
| Après-midi14h–18h | Libre | Libre | Sorties15h–17hPromenade, jeux | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Soirée18h–21h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Nuit21h–6h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
Suzanne, 88 ans
Vit seule.
Exemple illustratif
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Libre
Environ 15 heures par semaine.
Légende des activités
Suzanne a 88 ans et vit seule. Du lundi au samedi, de huit heures trente à dix heures, la même auxiliaire de vie l'aide à se lever, à faire sa toilette au lavabo, à s'habiller avec les vêtements qu'elle a choisis la veille, et à prendre son petit-déjeuner. Elle fait elle-même ce qu'elle fait encore bien, et l'auxiliaire est là pour le reste et pour la sécurité. Le dimanche, sa fille prend le relais. Les courses du lundi et du jeudi et la promenade du mercredi complètent la semaine. Exemple illustratif, prénom fictif.
Avant de commencer
Évaluation gratuite à domicile, avec la personne et ses proches. Devis détaillé et gratuit.
Avant de commencer
Sélection et présentation de l'intervenant ou de l'auxiliaire de vie.
Quand les besoins changent
À tout moment, vous pouvez modifier ou arrêter l'accompagnement, dans le respect de la réglementation applicable.
Laver, habiller, relever son père ou sa mère : beaucoup le font, et beaucoup y laissent leur dos et leur relation. Confier ces gestes à des professionnels ne vous éloigne pas : cela vous rend votre place de fils ou de fille. L'APA prévoit un droit au répit pour l'aidant, et nous vous aidons à le demander.
Des auxiliaires de vie formés aux gestes essentiels : aide au lever et aux transferts, toilette, habillage, aide au repas, prévention des chutes, respect de la pudeur et du rythme. Avant de commencer, nous apprenons avec vous les habitudes de votre parent et ce qui compte pour lui, et nous vous présentons l'équipe.
pour-les-personnes-agees.gouv.fr
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impots.gouv.fr
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Écrit par Équipe éditoriale Youdom Care, rédaction, avec l'aide d'un outil d'écriture sous sa responsabilité
Mise à jour le 20 septembre 2026
