« J'ai besoin d'une après-midi par semaine, rien qu'à moi. »
Le relais à domicile de quelques heures, à jour fixe, avec la même personne : c'est le point de départ le plus simple, et souvent le plus efficace.
Aidants
Solutions de répit : ce qui existe pour souffler
Quelques heures, une journée, une nuit, une semaine : le répit prend plusieurs formes, chez vous ou ailleurs. Voici ce qui existe, honnêtement, avec ce que nous faisons et ce que d'autres font mieux que nous. Nous assurons le relais à domicile, de quelques heures à plusieurs jours, avec les repères de votre proche. Et nous vous orientons vers l'accueil de jour, l'hébergement temporaire ou les séjours vacances-répit quand c'est la bonne solution.
- Relais à domicile régulier ou ponctuel
- Toutes les solutions de répit passées en revue, y compris celles des autres
- Aide pour demander le droit au répit
Vous vous reconnaissez ?
« Il faut que je dorme, au moins deux nuits par semaine. »
Une présence de nuit chez vous, calme ou active, ou un accueil de nuit à l'extérieur quand il existe : deux solutions pour le même besoin.
« Je voudrais qu'elle voie d'autres gens, et moi aussi. »
L'accueil de jour reçoit votre proche une ou plusieurs journées par semaine, avec des activités et un soutien pour vous. Il se combine avec le relais à domicile.
« Je pars quinze jours, et je ne sais pas comment faire. »
Une présence étendue à domicile, un hébergement temporaire en établissement ou un séjour vacances-répit ensemble : trois façons de partir, à préparer à l'avance.
Ce que nous faisons, concrètement
Les gestes du quotidien
- Prendre le relais sur les gestes du quotidien de votre proche, avec ses habitudes et vos consignes.
- Tenir la maison pendant votre absence : courses, repas, linge, médicaments préparés dans le cadre légal.
Présence et sécurité
- Relais de quelques heures, à jour fixe, régulier.
- Nuits calmes ou actives, quelques nuits par semaine ou toutes.
- Journées, week-ends, semaines, jusqu'à 24h/24 en équipe qui se relaie.
- Relais en urgence si vous êtes malade ou hospitalisé.
Lien social et stimulation
- Accompagner votre proche à l'accueil de jour et l'en ramener, si le transport n'est pas assuré.
- Préparer avec lui une entrée en hébergement temporaire ou un séjour, pour que le changement soit moins brutal.
Coordination avec les soignants
- Vous aider à demander le droit au répit de l'APA ou l'aide humaine PCH.
- Faire le lien avec la plateforme d'accompagnement et de répit, l'accueil de jour, l'établissement d'hébergement temporaire.
- Écrire avec vous les repères de votre proche, pour que le relais soit possible sans vous.
Le relais à domicile
C'est ce que nous faisons. Votre proche reste chez lui, avec ses repères, et une aide à domicile ou une auxiliaire de vie prend votre place le temps qu'il faut : quelques heures à jour fixe, une soirée, une nuit calme ou active, une journée, un week-end, une semaine, jusqu'à une présence 24h/24 en équipe qui se relaie. Le relais peut être régulier ou ponctuel, et démarrer en urgence.
Ce qui le rend possible sans vous : les repères écrits de votre proche, une équipe qu'il connaît, et un référent joignable. C'est pourquoi nous vous proposons de préparer tout cela avant d'en avoir besoin.
L'accueil de jour
Votre proche est reçu une ou plusieurs journées par semaine dans une structure dédiée, avec un accompagnement individualisé, des activités et un soutien pour vous. Le portail officiel le présente comme un moyen de rester le plus longtemps possible chez soi. Des aides existent, dont l'APA. Le transport est parfois organisé par la structure ; sinon, nous pouvons accompagner votre proche et le ramener. Les deux solutions se combinent bien : accueil de jour deux jours par semaine, relais à domicile le reste du temps.
L'hébergement temporaire
Un séjour de durée limitée en établissement ou en accueil familial, pour que votre proche soit accueilli pendant vos vacances, votre hospitalisation ou une convalescence. Le portail officiel conseille de l'anticiper, surtout avant les vacances, car les places sont demandées. L'APA peut contribuer au financement. Le retour à la maison se prépare aussi : une présence renforcée les premiers jours aide à retrouver ses marques.
Les séjours vacances-répit
Partir ensemble, avec de l'aide sur place, ou faire partir son proche accompagné. Le programme Seniors en vacances de l'ANCV propose des séjours en groupe, avec animations et excursions, dans près de deux cents destinations, accessibles aux personnes de 60 ans et plus et à leurs accompagnants, avec des aides sous conditions de revenus. D'autres organismes proposent des séjours adaptés au handicap. Là encore, réserver tôt.
Qui finance quoi
Le droit au répit de l'APA (plafonné à 583,52 € par an en 2026 selon le portail officiel) peut financer un relais à domicile, un accueil de jour ou de nuit ou un hébergement temporaire. L'aide humaine PCH couvre le relais auprès d'une personne en situation de handicap. Les caisses de retraite, certaines mutuelles et les centres communaux d'action sociale complètent parfois. Le crédit d'impôt de 50 % s'applique à l'aide à domicile. Les plateformes d'accompagnement et de répit vous aident gratuitement à trouver la solution et le financement près de chez vous.
Un accompagnement qui évolue
S'absenter quelques heures
Le relais à domicile, l'accueil de jour, ou les deux. Financés par le droit au répit de l'APA, le crédit d'impôt, parfois la caisse de retraite ou une mutuelle.S'absenter une nuit ou une journée entière
Une présence de nuit ou de jour chez vous, ou un accueil de nuit à l'extérieur quand il existe près de chez vous. Les plateformes de répit connaissent l'offre locale.S'absenter plusieurs jours
Une présence étendue à domicile en équipe, un hébergement temporaire en établissement ou en accueil familial, ou un séjour vacances-répit ensemble. À préparer plusieurs semaines à l'avance, surtout pour les vacances scolaires.
Exemple de semaine
| Créneau | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tôt le matin6h–8h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Matin8h–12h | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité | Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité |
| Midi12h–14h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Après-midi14h–18h | Libre | Sorties14h–17hSortie, courses | Libre | Sorties14h–17hSortie, courses | Libre | Libre | Libre |
| Soirée18h–21h | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre | Libre |
| Nuit21h–6h | Libre | Libre | Nuit21h–6hNuit, pour que son mari dorme | Libre | Libre | Nuit21h–6hNuit, pour que son mari dorme | Libre |
Madeleine, 82 ans, maladie d’Alzheimer
Vit avec son mari.
Exemple illustratif
Lundi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
Mardi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
- Sorties14h–17hSortie, courses
Mercredi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
- Nuit21h–6hNuit, pour que son mari dorme
Jeudi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
- Sorties14h–17hSortie, courses
Vendredi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
Samedi
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
- Nuit21h–6hNuit, pour que son mari dorme
Dimanche
- Gestes du quotidien8h–11hLever, toilette, petit-déjeuner, activité
Environ 45 heures par semaine, dont 2 nuits.
Légende des activités
- Gestes du quotidien
- Sorties
- Nuit
Madeleine a 82 ans et vit avec son mari. Le relais est organisé pour lui : tous les matins, une auxiliaire de vie assure le lever, la toilette et le petit-déjeuner ; le mardi et le jeudi après-midi, une sortie et les courses avec Madeleine pendant qu'il voit ses amis ; le mercredi et le samedi, une présence de nuit pour qu'il dorme. Deux fois par an, une semaine de présence étendue lui permet de partir chez sa fille. Le reste du temps, il est là, reposé. Exemple illustratif, prénoms fictifs.
Le suivi
Avant de commencer
Évaluation gratuite à domicile, avec la personne et ses proches. Devis détaillé et gratuit.
Avant de commencer
Sélection et présentation de l'intervenant ou de l'auxiliaire de vie.
Quand les besoins changent
À tout moment, vous pouvez modifier ou arrêter l'accompagnement, dans le respect de la réglementation applicable.
Et pour vous, les proches
Vous êtes celui qui aide, et cette page est pour vous. Aucune solution ne vaut mieux qu'une autre dans l'absolu : la bonne est celle que votre proche accepte et que vous pouvez financer. Les plateformes d'accompagnement et de répit vous aident gratuitement à y voir clair ; l'Association française des aidants propose des cafés et des formations pour ne pas rester seul avec la question.
Qui intervient ?
Des aides à domicile et des auxiliaires de vie préparés à la situation de votre proche, qui arrivent avec ses repères écrits et vos consignes. Pour un relais long, une équipe restreinte se relaie avec les mêmes repères, et un référent vous tient informé pendant votre absence.
Ce que nous ne faisons pas
Combien ça coûte, quelles aides ?
APA, l'allocation personnalisée d'autonomie
- Pour qui ?
- Les personnes de 60 ans et plus en perte d'autonomie, qui vivent à domicile.
- Comment la demander ?
- Demande auprès du conseil départemental, avec une évaluation à domicile.
pour-les-personnes-agees.gouv.fr
Crédit d'impôt et avance immédiate
- Pour qui ?
- Toute personne qui règle des services à la personne à domicile, qu'elle soit imposable ou non.
- Comment la demander ?
- Lors de la déclaration de revenus, ou chaque mois par l'avance immédiate proposée par l'Urssaf.
impots.gouv.fr
PCH, la prestation de compensation du handicap
- Pour qui ?
- Les personnes en situation de handicap, selon des conditions d'âge et de handicap évaluées par la MDPH.
- Comment la demander ?
- Dossier déposé auprès de la MDPH de votre département.
monparcourshandicap.gouv.fr
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'accueil de jour ?
Une structure qui reçoit votre proche une ou plusieurs journées par semaine, avec un accompagnement individualisé, des activités et un soutien pour vous. Le portail officiel le présente comme un moyen de rester le plus longtemps possible chez soi. Des aides existent, dont l'APA. Le transport est parfois assuré ; sinon, nous pouvons l'accompagner.
Qu'est-ce que l'hébergement temporaire ?
Un séjour limité dans le temps en établissement ou en accueil familial, qui permet à votre proche d'être accueilli pendant votre absence, une convalescence ou des travaux, et à vous de passer le relais. Le portail officiel conseille de l'anticiper avant les vacances. L'APA peut contribuer au financement, et les plateformes de répit connaissent les places disponibles.
Que sont les séjours vacances-répit ?
Des séjours pensés pour partir avec son proche en perte d'autonomie, avec de l'aide sur place, ou pour que la personne parte accompagnée. Le programme Seniors en vacances de l'ANCV propose des séjours en groupe dans près de deux cents destinations, avec des aides sous conditions de revenus ; d'autres organismes proposent des séjours adaptés au handicap. À réserver tôt.
Comment financer un relais à domicile ?
Par le droit au répit de l'APA, quand votre proche en bénéficie et que vous êtes indispensable à son maintien à domicile. Par l'aide humaine PCH pour une personne en situation de handicap. Par certaines caisses de retraite et mutuelles, et par le crédit d'impôt de 50 % sur le reste à charge. Nous vous aidons à savoir à quoi vous avez droit.
Comment préparer une absence de plusieurs jours ?
En écrivant les repères de votre proche : ses habitudes, ses horaires, ses médicaments préparés, qui appeler. En choisissant la solution avec lui. En commençant par des relais courts pour qu'il connaisse l'équipe. En prévenant les soignants. Et en fixant un référent joignable pendant votre absence, qui vous tient informé sans vous envahir.
Et si je tombe malade ?
Dites-le-nous tout de suite : un relais en urgence peut être organisé, à domicile, avec les repères écrits de votre proche s'ils existent déjà. C'est pour cela que nous vous proposons de les écrire avant d'en avoir besoin. Le portail officiel signale aussi une majoration ponctuelle de l'APA en cas d'hospitalisation de l'aidant.
Décrire votre situation
Deux à trois minutes. Aucune question n’est obligatoire, sauf vos coordonnées.
Sources et relecture
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — Avoir du temps libre (solutions de répit)pour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 20 janvier 2025 · consultée le 20 septembre 2026
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — Solutions d'accueil temporaire (accueil de jour, hébergement temporaire)pour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 2 avril 2025 · consultée le 20 septembre 2026
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — Les séjours Seniors en vacances (ANCV)pour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 29 septembre 2025 · consultée le 20 septembre 2026
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — L'aide au répit dans le cadre de l'APApour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 15 janvier 2026 · consultée le 20 septembre 2026
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — Soutien financier des aidantspour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 29 janvier 2026 · consultée le 20 septembre 2026
- pour-les-personnes-agees.gouv.fr — Les plateformes d'accompagnement et de répitpour-les-personnes-agees.gouv.frvérifiée le 17 janvier 2025 · consultée le 20 septembre 2026
Écrit par Équipe éditoriale Youdom Care, rédaction, avec l'aide d'un outil d'écriture sous sa responsabilité
Mise à jour le 20 septembre 2026